Madeleines vegan aux baies sauvages marinées

Vegane Madeleines mit marinierten Waldbeeren

Ingrédients pour les madeleines :

120g farine d'épeautre
1 cuillère à café levure chimique
75g sucre
1 pincée sel
120g lait d'avoine
45g huile de faine torréfiée
1 cuillère à soupe jus de citron
1 pulpe de vanille d'une gousse de vanille

 

Tamiser la farine et la levure chimique dans un bol et ajouter le sel et le sucre et mélanger. Mélanger le lait d'avoine, l'huile de faine, la pulpe de vanille et le jus de citron dans un récipient séparé. Ajouter le mélange de lait d'avoine au mélange de farine et mélanger pour former une pâte lisse. Mettre la pâte au réfrigérateur pendant 20 minutes et pendant ce temps, préchauffer le four à 180°C. Badigeonner légèrement les moules à madeleines de matière grasse et répartir la pâte dans les moules. Ils doivent être remplis aux ¾ de pâte. Cuire au four préchauffé pendant 15 à 18 minutes (selon le moule). Lorsque les madeleines commencent à dorer en surface, les sortir du four, les démouler sur une grille et les laisser complètement refroidir.

 

Ingrédients pour les baies sauvages marinées :

1 poignée baies sauvages, lavées
1 cuillère à café zeste d'un citron
15g sirop de sureau
5 moyennes feuilles de menthe, lavées
1 cuillère à café huile de faine torréfiée

 

Mettre les baies sauvages lavées dans un bol. Couper les feuilles de menthe dans le sens de la longueur en lanières très fines. Ajouter le zeste de citron, le sirop de sureau et l'huile de faine et remuer. Servir directement.


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Pesto Giersch-Kresse Pfannkuchen mit Dipp

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In vielen Gärten als Unkraut verschrie, doch nicht nur das aktuelle Falstaff Magazin weiß: Giersch ist ein echtes Superfood! Wild wächst er vor allem in Parkanlagen oder Gärten, aber auch im Wald und an Bächen ist er zu finden.

Giersch ist vielseitig einsetzbar und kann beispielsweise als Ersatz für Petersilie verwendet werden. Hierbei hat er etwa viermal so viel Vitamin C wie die gleiche Menge Zitronen und zudem mehr Mineralien als bspw. Grünkohl.

Grund genug, das heimische Kraut zusammen mit Kresse in unserem leckeren Giersch-Kresse Pesto zu verarbeiten. Dies passt zum Beispiel super zu Pfannkuchen! Und wie ihr dies kombinieren könnt, seht ihr in unserem Rezept der Woche:

3 Zutaten Eiersalat

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Jeder von uns hat wahrscheinlich noch das ein oder andere bunte Ei im (Kühl-)Schrank stehen und fragt sich, was er/sie tolles daraus zaubern kann.

Wie wäre es, mit einem schnellen Eiersalat aus nur 3 Zutaten. Geling sicher, lecker und hoffentlich mal etwas neues.

Lammkotelett mit Bärlauch-Bucheckern Marinade

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Auf vielfachen Wunsch haben wir für diesmal einen echten Oster-Klassiker mit Waldaromen kombiniert. Die verwendete Marinade passt aber natürlich auch gut zu vegetarischen Komponenten oder als Brotaufstrich zum Überbacken.