Zubereitungsdauer: | Schwierigkeitsgrad: | Anzahl Portionen: |
15 Minuten | einfach | 4 |
Draußen ist es kalt und ungemütlich. Hier hilft eine leckere, warme Suppe, die zeitglich auch etwas Farbe in die Alltag bringt.
Mit nur wenigen Zutaten zauberst du in kürzester Zeit eine natürlich leuchtendgrüne Suppe, die dich von innen wärmt und neue Kraft schenkt. Verfeinert mit unseren Zutaten aus Wald- und Wildsammlung machst du das Rezept dennoch zu etwas ganz besonderem:
Zutaten:
6 | Frühlingszwiebeln |
1 kg | Erbsen (TK) |
1 l | Gemüsebrühe |
500 ml | Sahne |
1 | Zitrone |
Salz & Pfeffer zum Abschmecken | |
Öl zum Anbraten | |
WALDGOLD Bucheckernöl, geröstet | |
WALDGOLD Bucheckern, geröstet | |
WALDGOLD Bärlauch Würzsalz mit Bucheckern | |
Brot und WALDGOLD Bärlauchpesto mit Bucheckern als Beilage |
So bereitest du das Rezept zu:
Schritt 1: Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Ein Teil von den grünen Ringen zur Seite stellen. Rest mit etwas Öl kurz dünsten.
Schritt 2: Erbsen zugeben und mitdünsten.
Schritt 3: Ein paar Erbsen, die später zusammen mit Bucheckern und dem grünen Anteil der Frühlingszwiebeln als Deko dienen sollen, aus dem Topf nehmen.
Schritt 4: Wasser und Sahne in den Topf geben und Mischung aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zitronenabrieb hinzugeben.
Schritt 5: In einem Mixer oder mit dem Pürierstab sehr fein mixen. Wer mag, kann die Masse noch durch ein Sieb passieren, damit die Suppe noch feiner wird.
Schritt 6: Erbsen, Bucheckern, grüne Frühlingszwiebeln und Bärlauchwürzsalz nach Geschmack mischen.
Schritt 7: Suppe in einen tiefen Teller geben, ein paar Tropfen Bucheckernöl darauf geben und mit Erbsen-Bucheckern Einlage garnieren.
Wer mag kann Brot mit Bärlauchpesto dazu reichen.
Verwendete Produkte:
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