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Bucheckern, geröstet (15 g)

Die heimische Nuss | 100% Wildsammlung | In kleinen Chargen geröstet

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15 g | 16,67 € / 100 g
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Kühl im Idealfall gekühlt, trocken und lichtgeschützt lagern.

Nüsse, die vor ihrem Verzehr oder ihrer Verwendung als Lebensmittelzutat einer Weiterverarbeitung unterzogen werden sollten. Die tägliche Aufnahmemenge von 20 g sollte nicht überschritten werden.

Alternative zu Pinienkernen und anderen Nüssen; z.B. für:

- Wald – und Wildgerichte stilecht aufwerten z.B. Als Kruste
- Saucen und Suppen verfeinern
- Salaten den gewisschen Crunch verleihen
- Topping für (Frühstock)-Bowls und Müsli
- Für die deutsch-asiatische Küche
- Hervorragend im Dessert Bereich für eine exquisite, nussige Note
- Müsliriegel

Energie: 2666 kJ | 646 kcal
Fett: 58 g
davon:
gesättigte Fettsäuren: 6,1 g
einfach ungesättigte Fettsäuren: 29 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 23 g
Kohlenhydrate: 2,7 g
davon:
Zucker: 0,8 g
Ballaststoffe: 13 g
Eiweiß: 22 g
Salz: 0,01 g

Bucheckern* (geröstet)

*aus nachhaltiger Wildsammlung

In unseren Betrieben werden auch Produkte verarbeitet, die Gluten, Soja, Schalenfrüchte und Lupine enthalten.

Erfahrungsberichte

Ich bin sehr zufrieden mit der Qualität!

Jani Müller

Super lecker, leider im Vergleich zu anderen Nüssen etwas teurer, aber der Geschmack und die "Innovation" sind jeden Cent wert

PS

Hiermit habe ich eine leckere und gesunde Variation zu den Nüssen gefunden, die ich sonst gerne in Salate oder auf Kokosjoghurt bzw Porridge gebe.

Anna

Our harvest promise

0 liters of water consumption No artificial irrigation
Beyond Organic No pesticides or land clearing
CO2 negative cultivation Raw material cultivation without pollutants

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Beyond Organic No pesticides or land clearing
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In vielen Gärten als Unkraut verschrie, doch nicht nur das aktuelle Falstaff Magazin weiß: Giersch ist ein echtes Superfood! Wild wächst er vor allem in Parkanlagen oder Gärten, aber auch im Wald und an Bächen ist er zu finden.

Giersch ist vielseitig einsetzbar und kann beispielsweise als Ersatz für Petersilie verwendet werden. Hierbei hat er etwa viermal so viel Vitamin C wie die gleiche Menge Zitronen und zudem mehr Mineralien als bspw. Grünkohl.

Grund genug, das heimische Kraut zusammen mit Kresse in unserem leckeren Giersch-Kresse Pesto zu verarbeiten. Dies passt zum Beispiel super zu Pfannkuchen! Und wie ihr dies kombinieren könnt, seht ihr in unserem Rezept der Woche:

3 Zutaten Eiersalat

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Jeder von uns hat wahrscheinlich noch das ein oder andere bunte Ei im (Kühl-)Schrank stehen und fragt sich, was er/sie tolles daraus zaubern kann.

Wie wäre es, mit einem schnellen Eiersalat aus nur 3 Zutaten. Geling sicher, lecker und hoffentlich mal etwas neues.

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Auf vielfachen Wunsch haben wir für diesmal einen echten Oster-Klassiker mit Waldaromen kombiniert. Die verwendete Marinade passt aber natürlich auch gut zu vegetarischen Komponenten oder als Brotaufstrich zum Überbacken.

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An Ostern darf natürlich auch ein leckerer Kuchen nicht fehlen. Aus unserer Sicht am Besten das klassische "Osterlamm". Doch ganz traditionell ist uns auch hier zu einfach. Wir verfeinern unseren Kuchen mit Schokolade und natürlich mit unseren wildgesammelten Bucheckern!